Styrka och Konditionsträning - gym

Program: Individuell styrketräning i HUR maskiner eller funktionell träning med skivstång, hantlar, kettleball, pilatesboll, gummiband, viktskivor, balansplattor, TRX – band, boxar/häckar etc. Individuell konditionsträning på cyklar, löpband, crosstrainer och roddmaskin. Om du önskar hjälp skräddarsyr vi ditt program efter din fysiska status och ålder. Personlig träning 60 eller 45 min.

Dag/Tider:
Måndag-Fredag 7.00-21.00
 
Period:
Vårsäsong januari-juni
Höstsäsong juli-december

Pris:
2 500:-/12 mån
1 275:-/6 mån
900:-/3 mån
350:-/1 mån
800:-/10 gånger
Personlig träning 45 min, 450:- och 60 min, 550:-.
Anmälan:
Var god skicka ett mail till: info@a6friskvard.se